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Si vous avez des objectifs que vous n’arrivez pas à atteindre, l’idéal serait de demander un suivi sportif. Dans ce sens, vous pouvez demander un rendez-vous offert pour une séance d’essai à proximité d’Arras.
Je conviendrai avec vous, avant le début de la séance, des exercices qui seront effectués en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Cette séance vous permettra d’évaluer ma méthode et ma rigueur, ainsi que les points sur lesquels je pourrais vous être utile.
Un bilan de santé sera établi pour vous accompagner au mieux lors des prochaines séances.
À la fin, vous aurez un petit récapitulatif, et je vous ferai part de mes remarques, ainsi que du programme que je préconise pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Si vous avez plus de questions sur mon accompagnement en séance d’essai vous pouvez me contactez au 06 75 84 05 67.
Émilie Fidelle
Pour un accompagnement sportif ou en bien être ou un conseil en nutrition, contactez Émilie Fidelle, votre coach près d’Arras.
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